1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
100 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.4 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 10.6 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 57.5 mg | 4% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 365 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بصل مفروم
البصل المفروم هو إضافة متعددة الاستعمالات في عالم الطهي، يتم إعداده من قطع البصل المجففة بدقة، ويوفر كل نكهته من دون عناء التحظير بالبصل الطازج. نشأت هذه الطريقة من المطبخ في مختلف أنحاء العالم وأصبحت مكونًا مفضلًا في كل شيء من الأطباق الحارة إلى الصلصات النكهة. البصل المفروم غني بمضادات الأكسدة، يدعم صحة القart ويعزز الجهاز المناعي، في حين أن قلة سعراته الحرارية تجعله إضافة ذكية إلى أي طبق. سواء تم رشه على السلطة أو مزجه في الصلصات، يرفع البصل المفروم وجباتك بجوه العطري. تقبل راحة البال ونكهة البصل المفروم في طهيك اليوم!
