1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مفروم بالذرة
تتكون اللحم المفروم مع الذرة من طبق لذيذ ومغذٍ يجمع بين لحم البقر المقدد اللذيذ مع حبوب الذرة الحلوة والطرية. يعود هذا الطبق الشهي الى تقاليد مختلفة في الطهي، وهو شهير في الأطباق الراحة حول العالم. مليء بالبروتين والألياف، يعتبر هذا الطبق خيارًا غذائيًا مغذٍ. يوفر اللحم المفروم النحيف العناصر الغذائية الأساسية، بينما تضيف الذرة لمسة من الحلاوة واللون الزاهي. مثالي للعشاء السريع أو التحضير المسبق للوجبات، يعتبر هذا الطبق مرضيًا ومتعدد الاستخدامات، مما يجعله مفضلاً للعائلات التي تبحث عن وسائل شهية للاستمتاع بالمكونات الصحية.
