1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل حار محشي باللحم المفروم
الفلفل المحشي باللحم المفروم هو طبق لذيذ ومتعدد الاستخدامات ويتميز بأنه يحتوي على فلفل حلو محشو بخليط لذيذ من اللحم المفروم المتبل والأرز والخضروات الطازجة. يعود إلى مطابخ مختلفة حول العالم، مثل المتوسطية واللاتينية الأمريكية، هذه الفلفل الملونة ليست فقط لوجبة عينيك ولكنها أيضًا مليئة بالبروتين والألياف. توفر تركيبة اللحم النحيف والخضروات الحية المغذيات الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوجبة عائلية. بينما يمكن أن يكون غنيًا بالنكهة، يمكن تعديل المكونات بسهولة لجعله أخف أو أكثر صحة، مما يناسب أي تفضيلات غذائية. استمتع بهذا الطبق الشهي الذي يضيف النكهة والتغذية على سفرتك!
