1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة لحم مفروم
فطيرة اللحم المفرومة هي لذة لذيذة، تعود إلى المأكولات البريطانية الكلاسيكية. تتميز هذه الوجبة الدسمة بحشو غني من اللحم المفروم، غالبا ما يكون لحم البقر أو الضأن، ممزوج بخضروات عطرية مثل البصل والجزر، كل ذلك محاط بقشرة معجنة ذهبية مقرمشة. على الرغم من كونها فاخرة، إلا أنها تحتوي على كمية كبيرة من البروتين ويمكن أن تكون مصدراً جيداً للحديد. فقط تذكر أن القشرة الزبدية تضيف بعض السعرات الحرارية الإضافية. سواء استمتعت بتناولها حديثًا من الفرن أو كوجبة مريحة بقاياً، فطيرة اللحم المفرومة هي وجبة مرضية تضيف الدفء والنكهة إلى أي طاولة.
