1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 23.8 mcg | 119% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مفروم
لحم مفروم هو إضافة متعددة الاستخدامات تتواجد في المطابخ حول العالم، تتنوع من الرغو الإيطالي الكلاسيكي إلى الأطباق الآسيوية الحارة المقلية. مصنوع من بروتين الحيوان المفروم بدقة، يمكن أن يشمل اللحم البقري، لحم الخنزير، الدجاج، أو اللحم الخروفي. إنه مصدر رائع للبروتين والحديد والفيتامينات الضرورية، مما يجعله اختيارًا غذائيًا مغذيًا لنظام غذائي متوازن. ومع ذلك، كن حذرًا من محتوى الدهون، حيث يمكن أن تحتوي بعض الأصناف على نسب عالية من الدهون المشبعة. من خلال تصورات الطهي العديدة، يضيف اللحم المفروم نكهة وتغذية إلى طاولتك.
