1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مفروم قليل الدسم
اللحم المفروم منخفض الدسم هو خيار بروتين متعدد الاستخدامات مصنوع من قطع لحم مشددة من البقر أو الدجاج أو الديك الرومي. إنه مثالي لمجموعة متنوعة من المطابخ، من بولونيز السباغيتي القلبي إلى تاكو اللذيذ. بفضل الدهون الأقل من اللحوم المفرومة التقليدية، يقدم نفس النكهة الغنية دون السعرات الحرارية الزائدة، مما يجعله خيارًا ممتازًا للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. مليء بالمواد الغذائية الضرورية مثل الحديد والبروتين، يدعم صحة العضلات ويبقيك شبعًا لفترة أطول. استمتع بوجبات خالية من الشعور بالذنب التي تكون لذيذة ومغذية مع اللحم المفروم المنخفض الدسم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
