1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيش اللحم المفروم
كيش باللحم المفروم هو طبق لذيذ وغني بالبروتين، حيث يتميز باللحم المفروم اللين الممزوج بالأعشاب الطازجة وجبنة الفيتا الكريمية، وكل ذلك مغلف في قشرة عجينة ذهبية وهشة. يعود أصله إلى المطبخ الفرنسي، حيث يضيف هذا الكيش اللذيذ نكهات البحر الأبيض المتوسط إلى طاولتك. غني بالحديد والبروتين من اللحم، فهو وجبة دسمة، بينما تضيف الخضروات النابضة بالحياة في الحشوة الفيتامينات الأساسية والألياف. على الرغم من كثرة محتواه الدهني، يمكنك الاستمتاع به بشكل معتدل كوجبة شهية توازن بين الطعم والتغذية. مثالي لتناول الفطور أو العشاء الدافئ، يضمن لك كيش اللحم المفروم إنطباعًا إيجابيًا!
