لحم بقري مفروم قليل الدهون

لحم بقري مفروم قليل الدهون

Meat

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
61.9
بروتين
0
كربوهيدرات
40.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 40.5 g 51%
دهون مشبعة 16.7 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 190.5 mg 63%
صوديوم 178.6 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 61.9 g 123%
فيتامين د 16.7 mcg 83%
كالسيوم 42.9 mg 3%
الحديد 6.2 mg 34%
البوتاسيوم 785.7 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
40.5%
59.5%
الدهون: 364 cal (59.5%)
البروتين: 247 cal (40.5%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم بقري مفروم قليل الدهون

لحم البقر المفروم النحيل هو خيار بروتين متنوع ولذيذ معبأ بالنكهة والعناصر الغذائية. مصنوع من شرائح عالية الجودة من البقر، ويحتوي على نسبة أقل من الدهون مقارنة بلحم البقر المفروم التقليدي، مما يجعله خيارًا ممتازًا للطهاة الذين يهتمون بصحتهم. ناشأ من تقاليد مطبخية متنوعة، يُعتبر لحم البقر المفروم النحيل مكونًا أساسيًا في أطباق مثل التاكو، الكفتة، والأطباق المقلية. مع العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والبروتين، يدعم نمو العضلات والعافية العامة. استمتع بالنكهة الغنية لـ لحم البقر المفروم النحيل بينما تحافظ على وجباتك صحية ومرضية!