1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مفروم مشوي
يعد لحم الشواء المفروم نكهة لذيذة تجمع بين أنواع اللحوم المفرومة بدقة، وغالبًا ما تكون متبلة بالأعشاب والتوابل العطرية. ينبع هذا الطبق من مختلف المطابخ حول العالم، من كفتة البحر المتوسط إلى بيكاديلو المكسيكي، حيث يعتبر طبقًا متعدد الاستخدامات. يُطهى على الشواية باتقان، مما يحتفظ بنكهة الدخان بينما يكون أقل دهونًا مقارنة بالخيارات المقلية. مليء بالبروتين، يدعم نمو العضلات ويبقيك شبعًا لفترة أطول. سواء تم تقديمه في خبز محشو أو سلطة، أو ببساطة بمفرده، يقدم لحم الشواء المفروم مزيجًا شهيًا من النكهة والتغذية في كل لقمة.
