1 serving (5 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.6 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.9 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 381.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زنجبيل مفروم
الزنجبيل المفروم هو مكون نابض بالحيوية وعطري، يتم استخراجه من الجذر الطازج لنبات الزنجبيل. هذه المكونة المتعددة الاستخدامات تستخدم عادة في المأكولات الآسيوية، مضيفة لمسة نكهة حارة للأطباق من الأطعمة المقلية إلى الماريناد. يحتوي الزنجبيل المفروم على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ويُحتفى به لخصائصه المضادة للالتهاب وقدرته على مساعدة الهضم. إنه منخفض السعرات الحرارية ويمكنه تعزيز النكهة بدون الحاجة لإضافة ملح، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. سواء كان في الوجبات اللذيذة أو الشاي الملطّف، يجلب الزنجبيل المفروم الدفء والتوابل إلى طهيك. اعتنق هذه المكونة القوية في مطبخك اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
