1 serving (5 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.6 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.9 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 381.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زنجبيل مفروم
الزنجبيل المفروم هو مكون نابض بالحيوية وعطري، يتم استخراجه من الجذر الطازج لنبات الزنجبيل. هذه المكونة المتعددة الاستخدامات تستخدم عادة في المأكولات الآسيوية، مضيفة لمسة نكهة حارة للأطباق من الأطعمة المقلية إلى الماريناد. يحتوي الزنجبيل المفروم على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ويُحتفى به لخصائصه المضادة للالتهاب وقدرته على مساعدة الهضم. إنه منخفض السعرات الحرارية ويمكنه تعزيز النكهة بدون الحاجة لإضافة ملح، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. سواء كان في الوجبات اللذيذة أو الشاي الملطّف، يجلب الزنجبيل المفروم الدفء والتوابل إلى طهيك. اعتنق هذه المكونة القوية في مطبخك اليوم!
