1 serving (100 grams) contains 209 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ الدجاج المفروم
تُعتبر فَخِذُ الدَّجاج مَفطورًا مُتَعَدِّدَ الاِسْتِعْمال وذو نَكْهَة رائعة، مثاليًا لِعَدَدٍ لا يُحْصى مِن الأطْباق. غني بالبُروتين ومَليء بالمُغذّيات الأساسيّة، يُعْدُ اخْتِيارًا مُمتازًا لِلطُهّاة الذين يُهْتَمُّون بالصِّحّة. وهو مُنْتَشِر في مِناطِقَ مُخْتَلِفة حَوْل العالم، مما يُمَكِّنُه مِن تَحقيق تَنَاسُق مُثالي مَع الأطعمة الّتي تُطَهَى على البُخار، والتاكُو، والأطباق الدَسْمَة. يُوفر لَحْم الفَخِذ نَكهة عَصِيرة ودَسِمة مُقارنة بلحم الصدر، مما يَجْعَل كُل لَقمة مُرضية. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يَحْتَوي على نِسَبة أَقَلَّ دُسْمَ مُن العَدَد الكبير مِن اللحوم الحمراء، مُما يُوفِرُ خِيارًا صَحّيًا لوجباتك. ارْفَع مُستوى طَهّيك بَنكهة لَحْم الدَّجاج المُفطّر!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
