1 serving (100 grams) contains 209 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ الدجاج المفروم
تُعتبر فَخِذُ الدَّجاج مَفطورًا مُتَعَدِّدَ الاِسْتِعْمال وذو نَكْهَة رائعة، مثاليًا لِعَدَدٍ لا يُحْصى مِن الأطْباق. غني بالبُروتين ومَليء بالمُغذّيات الأساسيّة، يُعْدُ اخْتِيارًا مُمتازًا لِلطُهّاة الذين يُهْتَمُّون بالصِّحّة. وهو مُنْتَشِر في مِناطِقَ مُخْتَلِفة حَوْل العالم، مما يُمَكِّنُه مِن تَحقيق تَنَاسُق مُثالي مَع الأطعمة الّتي تُطَهَى على البُخار، والتاكُو، والأطباق الدَسْمَة. يُوفر لَحْم الفَخِذ نَكهة عَصِيرة ودَسِمة مُقارنة بلحم الصدر، مما يَجْعَل كُل لَقمة مُرضية. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يَحْتَوي على نِسَبة أَقَلَّ دُسْمَ مُن العَدَد الكبير مِن اللحوم الحمراء، مُما يُوفِرُ خِيارًا صَحّيًا لوجباتك. ارْفَع مُستوى طَهّيك بَنكهة لَحْم الدَّجاج المُفطّر!
