1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم برجر مفروم
لحم البرجر المفروم هو عنصر أساسي متعدد الاستخدامات في المطابخ حول العالم، مصنوع أساساً من لحم البقر عالي الجودة أو لحم الخنزير، أو مزيج من اللحوم. إنه شائع في المطبخ الأمريكي، حيث يُعرف بصنع برغر لذيذة وعصيرية، لكنه يُستخدم أيضاً في مجموعة متنوعة من الأطباق على مستوى العالم - مثل كرات اللحم، وأطباق التاكو، والأطباق المقلية بسرعة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يجعله مصدرًا ممتازًا للطاقة، على الرغم من أهمية اختيار القطع النحيفة لتقليل الدهون المشبعة. سواء كنت تشويه أو تقليه، أو تخبزه، فإن لحم البرجر المفروم يضيف نكهة ورضا إلى أي وجبة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لكل من الطهاة الذين يهتمون بصحتهم وعشاق البرغر على حد سواء.
