1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
529.4
سعرات حرارية
23.5
بروتين
41.2
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة لحم بقر مفروم وبصل
فطيرة لحم بقر مفروم وبصل هي نموذج قلبي من المأكولات البريطانية، حيث تضم حشوة لذيذة من لحم البقر المفروم النحيف، والبصل الطري، ومزيج من الأعشاب العطرية. مغلفة بعجينة مقرمشة وذهبية، تقدم توازنًا مريحًا من البروتين والكربوهيدرات. بينما لا شك في أنها لذيذة، يُفضل استمتاع بهذا الطبق بشكل معتدل بسبب عجينته وامكانية احتوائه على نسبة عالية من الدهون. مليئة بالنكهات ومثالية لأي وجبة عائلية، تُدفأ هذه الفطيرة كليها القلب والمعدة، مما يجعلها من الأطباق المفضلة للأجيال.
