لحم مفروم

لحم مفروم

Meat

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
42.9
بروتين
0
كربوهيدرات
47.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.6 g 61%
دهون مشبعة 19.0 g 95%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 178.6 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 42.9 g 85%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 26.2 mg 2%
الحديد 6.4 mg 35%
البوتاسيوم 642.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
28.6%
71.4%
الدهون: 428 cal (71.4%)
البروتين: 171 cal (28.6%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم مفروم

اللحم المفروم هو مزيج لذيذ مصنوع تقليديًا من لحم مفروم بدقة، غالبًا لحم بقري أو لحم خنزير، ممزوج بتشكيلة من التوابل والفواكه والمكسرات. يعود أصله إلى إنجلترا الوسطى، حيث كان يحتوي في البداية على لحم حقيقي، ومع ذلك، يمكن أن تتباين الوصفات الحديثة بشكل كبير، وعلى الرغم من ذلك يتم استخدام أحيانًا مزيج من الفواكه المجففة مثل الزبيب والتفاح، جنبًا إلى جنب مع البراندي أو التوابل، لإنشاء طبق حلو ولذيذ. بالرغم من أنه يحتوي على سعرات حرارية عالية، يقدم إضافة الفواكه والمكسرات بعض الفوائد الغذائية مثل الألياف والدهون الصحية. مثالي للفطائر أو كوجبة شهية في العطل، يستمر اللحم المفروم في إسعاد الذواقة حول العالم.