1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 529.4 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مفروم في شاباتي
اللحم المفروم في الشاباتي هو طبق شهي ولذيذ يجمع بين اللحم المفروم المتبل، غالباً لحم الضأن أو البقر، الملفوف في شاباتي طري، مصنوع في المنزل. مشتق من المطبخ الهندي والباكستاني، تهدف هذه الوجبة الرائعة إلى تقديم البروتينات والفيتامينات الأساسية من اللحم، بينما تضيف الشاباتي طبقة صحية من الألياف. يمكن أن تعزز التوابل المستخدمة عملية الأيض، مما يجعلها خيارًا مرضيًا وصحيًا لأي وجبة. سواء تمت استمتاعها في وجبة الغداء أو العشاء، فإن اللحم المفروم في الشاباتي مؤكد أنه سيلهب تذوقك ويقدم تجربة شهية!
