1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مفروم بالكاري
طبق الكاري باللحم المفروم هو طبق غني ومليء بالنكهات، ينتمي إلى المطبخ الجنوب آسيوي. هذه الوجبة الدسمة تجمع بين لحم مفروم بدقة، عادة لحم الضأن أو البقر، مع مزيج حيوي من التوابل مثل الكمون والكزبرة والغارام ماسالا. الطماطم والبصل المفروم يخلقان قاعدة لذيذة، بينما تضيف البازلاء نكهة حلوة ممتعة. هذا الطبق غني بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يُمكن تناوله مع أرز الحبوب الكاملة أو الأفغاني لوجبة متوازنة. بينما يُعتبر لذيذًا، إلا أن استخدام أنواع اللحوم الخالية من الدهون وكميات وفيرة من الخضروات يجعله خيارًا صحيًا لطاولة عشاءك. استمتع بالغوص في عالم الكاري باللحم المفروم الدافئ والمعطر!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
