1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري اللحمة
الكاري المفروم هو طبق غني ومليء بالنكهات ينبع من المطبخ الجنوب الآسيوي، يتميز بلحم مفروم بدقة، عادة لحم البقر أو الضأن، يُطهى على نار هادئة في مزيج غني من التوابل العطرية مثل الكمون، الكزبرة والكركم. بالإضافة إلى الطماطم والبازلاء، وأحيانًا البطاطا، يقدم هذا الكاري شعورًا بالراحة والإشباع. مليء بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، يقدم خيار وجبة صحية، على الرغم من أهمية الانتباه لحجم الحصص، حيث يمكن أن يكون عالي السعرات الحرارية. يُستمتع به مع الأرز الساخن أو النان الدافئ، الكاري المفروم هو وسيلة لذيذة لاستكشاف نكهات المطبخ الجنوب الآسيوي الحيوية.
