منسف الفلفل

منسف الفلفل

Dinner

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
283.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
18.9
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
283.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 5.7 g 20%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 75.5 mg 5%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 566.0 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

25.4%
31.7%
42.9%
الدهون: 127 cal (42.9%)
البروتين: 94 cal (31.7%)
الكربوهيدرات: 75 cal (25.4%)

About منسف الفلفل

صينية اللحم المفروم هي طبق غني ولذيذ يجمع بين اللحم المفروم الناعم، عادة لحم البقر أو الديك الرومي، مع مجموعة من الخضروات الزاهية والتوابل العطرية. تأتي من مطبخ تكس-مكس التقليدي، وتضفي نكهة رائعة من فلفل الشيلي وعمق غني من الفاصوليا والطماطم. تحتوي صينية اللحم المفروم على كمية كبيرة من البروتين والألياف، وتقدم خيار وجبة غنية بالعناصر الغذائية، مما يجعلها مشبعة ومليئة بالشبع. بينما تكون شهية ومريحة، يجب أن تكون حذرًا من مستويات الصوديوم في المكونات المعلبة. سواء تم تقديمها بمفردها أو فوق الأرز، فإن صينية اللحم المفروم مؤكد أنها ستدفئ روحك مع كل لقمة طيبة!