1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة باللحم المفروم والبصل
فطيرة اللحم المفروم والبصل هي وجبة كلاسيكية بريطانية تجمع بين اللحم المفروم المالح، عادة لحم البقر أو لحم الضأن، مع البصل الحلو ملفوفة داخل قشرة معجنة مقرمشة. مشتقة من الطهي التقليدي في المنزل، تعتبر هذه الفطيرة القلبية مثالية للأمسيات الباردة، مقدمةً مزيجًا مريحًا من النكهات. بينما يوفر اللحم البروتين، قد تكون العجينة أعلى في السعرات الحرارية والدهون، لذلك استمتعي به بترويج. سواء تم تقديمه مع البازلاء والبطاطس المهروسة أو بمفرده، تعتبر فطيرة اللحم المفروم والبصل تمثيلاً رائعًا للمأكولات البريطانية المريحة التي تدفئ الروح.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
