1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 58.8 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 23.5 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باياسام الدخن
الباياسام بالحبوب النقية هو حلوى هندية لذيذة مصنوعة من الحبوب الغنية بالمغذيات، وحليب جوز الهند الكريمي، ومحلى بالجاجري. هذا الطبق التقليدي معروف في المأكولات الهندية الجنوبية، حيث تمتزج النكهات المريحة والغذاء بشكل مثالي. يحتوي الباياسام على نسبة عالية من الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، حيث تعتبر الحبوب خالية من الجلوتين خيارًا مغذيًا يدعم الهضم ويزيد من الطاقة. تجمع الحلاوة الطبيعية للجاجري مع غنى حليب جوز الهند تجعل الباياسام بالحبوب النقية تجربة لا تسبب الذنب، مثالية للمناسبات الاحتفالية أو علاج صحي في أي يوم. تمتع بطعم التقليد بينما تغذي جسدك!
