1 serving (50 grams) contains 114 calories, 3.5 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
572.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.8 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 110 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 10 g | 35% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 17.5 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الدخن
الخبز الذرة هو بديل صحي خالٍ من الغلوتين مصنوع أساساً من دقيق الذرة، وهو حبوب غنية بالعناصر الغذائية والمعادن. يعود أصله إلى المطابخ القديمة، خصوصا في أفريقيا وآسيا، حيث يجسد هذا الخبز تراثاً غنياً وتقاليد عريقة. مليء بالألياف والبروتين والأحماض الأمينية الأساسية، يدعم الخبز الذرة الهضم الصحي ويوفر الطاقة المستدامة. إنه منخفض الفهرس السكري، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يسعون لمراقبة مستويات السكر في الدم. تمتع به محمصًا، في السندويشات، أو جنبًا إلى جنب مع الحساء، وتذوق النكهة المكسرجة بينما تغذي جسمك مع كل لقمة!
