1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.2 mg | 4% | |
| صوديوم | 94.3 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 235.8 mg | 18% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 330.2 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميلك شيك بالزبادي
ميلك شيك بالزبادي هو مزيج لذيذ ومنعش من الزبادي الكريمي والفواكه الطازجة ورشة من الحليب، مما يخلق لذيذة ولذيذة. تنبع هذه المشروبات المثيرة للاهتمام من ثقافات مختلفة حول العالم، مما يجمع بين غنى الزبادي وحلاوة الفواكه مثل الفراولة والمانجو أو الموز. مليء بالبروبيوتيك، والفيتامينات، والمعادن، يوفر هذا المشروب المنعش دفعة صحية ليومك بينما يحتوي على نسبة أقل من الدهون مقارنة بالميلك شيك التقليدي. مثالي كوجبة خفيفة أو حلوى، يعد ميلك شيك بالزبادي المتعه الخالية من الذنوب التي يمكنك الاستمتاع بها في أي وقت!
