1 serving (224 grams) contains 206 calories, 8.7 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
206.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.2 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0.2 g | ||
| كوليسترول | 29.1 mg | 9% | |
| صوديوم | 114.2 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.9 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 0.2 g | 0% | |
| سكريات | 24.9 g | ||
| بروتين | 8.7 g | 17% | |
| فيتامين د | 62.7 mcg | 313% | |
| كالسيوم | 309.1 mg | 23% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 394.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميلك شيك
الميلك شيك هو حلوى كريمية لذيذة تمزج بين الحليب الطازج والآيس كريم الغني ومجموعة متنوعة من النكهات اللذيذة. يعود أصله إلى الولايات المتحدة، وقد تطوّرت هذه الحلوى الكلاسيكية لتصبح من أكثر الحلويات شهرة حول العالم. بينما الميلك شيك التقليدية قد تكون غنية بالسكر والسعرات الحرارية، يمكنك تخصيص الخاصة بك باستخدام مكونات أكثر صحية مثل حليب اللوز أو الزبادي المثلج، وحتى إضافة الفواكه أو مساحيق البروتين لزيادة قيمتها الغذائية. سواء كنت تشتهي الفانيليا التقليدية أو الكراميل المملحة المغامرة، تقدم الميلك شيك وسيلة ممتعة للتبريد وراضية لرغبتك بالحلوى!
