1 serving (224 grams) contains 206 calories, 8.7 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
206.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.2 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0.2 g | ||
| كوليسترول | 29.1 mg | 9% | |
| صوديوم | 114.2 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.9 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 0.2 g | 0% | |
| سكريات | 24.9 g | ||
| بروتين | 8.7 g | 17% | |
| فيتامين د | 62.7 mcg | 313% | |
| كالسيوم | 309.1 mg | 23% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 394.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميلك شيك
الميلك شيك هو حلوى كريمية لذيذة تمزج بين الحليب الطازج والآيس كريم الغني ومجموعة متنوعة من النكهات اللذيذة. يعود أصله إلى الولايات المتحدة، وقد تطوّرت هذه الحلوى الكلاسيكية لتصبح من أكثر الحلويات شهرة حول العالم. بينما الميلك شيك التقليدية قد تكون غنية بالسكر والسعرات الحرارية، يمكنك تخصيص الخاصة بك باستخدام مكونات أكثر صحية مثل حليب اللوز أو الزبادي المثلج، وحتى إضافة الفواكه أو مساحيق البروتين لزيادة قيمتها الغذائية. سواء كنت تشتهي الفانيليا التقليدية أو الكراميل المملحة المغامرة، تقدم الميلك شيك وسيلة ممتعة للتبريد وراضية لرغبتك بالحلوى!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ميلك شيك DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
