1 serving (244 grams) contains 86 calories, 8.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
86 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5 mg | 1% | |
| صوديوم | 127 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.0 g | ||
| بروتين | 8.4 g | 16% | |
| فيتامين د | 100 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 305 mg | 23% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 382.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب قليل الدسم
الحليب خالٍ من الدهون هو اختيار منعش من منتجات الألبان التي تقدم لك الطعم الغني الكريمي الذي تحبه دون إضافة الدهون. يتم الحصول عليه من أروع المزارع، تنتج هذه الألبان بعناية دقيقة مما يضمن أن كل قطرة مملوءة بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين د. مثالي لجميع الأطباق، سواء كنت تخلطه في العصائر السلسة، أو تصبه فوق الحبوب المدعمة، أو تستخدمه في الوصفات المفضلة لديك، يعزز الحليب خالٍ من الدهون نمط حياة أكثر صحة. بصفته بدون دهون وأقل سعرات حرارية، ينسجم تمامًا مع روتينك اليومي، مما يساعدك على الحفاظ على نظام غذائي متوازن بينما تستمتع بفوائد الحليب. كن ذكيًا في شربه، وعيش حياة أكثر صحة مع الحليب خالي الدهون!
