1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.2 mg | 4% | |
| صوديوم | 141.5 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 11.3 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 283.0 mg | 21% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب مع حبوب الإفطار
حليب مع الحبوب هو تركيبة رائعة من الحليب الكريمي غني المواد المغذية المصبوبة فوق الحبوب المقرمشة والمغذية. مع أصولها الواردة من تقاليد وجبة الإفطار التقليدية، تجمع هذه الوجبة المحبوبة بين بساطة الألبان والحبوب. معبأة بالفيتامينات والمعادن والألياف الأساسية، تقدم بداية سريعة ومرضية ليومك. سواء اخترت حبوب الحبوب الكاملة، أو الجرانولا الملونة، أو الخيار المحلى، فإن الحليب مع الحبوب يوفر طاقة وجرعة من السعادة في كل وعاء. مثالي للصباحات المزدحمة أو الوجبة الخفيفة في وقت متأخر من الليل، إنه مع treat متعدد الاستعمالات يلبي جميع الأذواق. استمتع بالقراءة المريحة والتغذية مع الحليب والحبوب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
