1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24.0 mg | 8% | |
| صوديوم | 98.0 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.0 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 124.0 mcg | 620% | |
| كالسيوم | 276.0 mg | 21% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 322 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب كامل الدسم
حليب كامل الدسم هو جوهر كريمي وغني من جودة الطبيعة. معبأ بالعناصر الغذائية الأساسية، يحتوي على بروتينات عالية الجودة، الكالسيوم، وفيتامينات أ و د. مُنتج من مزارع الألبان حول العالم، هذا المكون المتنوع يُكمل مجموعة متنوعة من المأكولات—بداية من الصلصات الغنية إلى الحلويات اللذيذة. على الرغم من أنه يوفر دهوناً صحية للطاقة والشبع، إلا أن المفتاح هو التعقل، حيث أنه يحتوي على سعرات حرارية أعلى مقارنةً بحليب القليل الدسم. اعتنق مذاق حليب كامل الدسم الطبيعي واستمتع بالفوائد التي يقدمها لوجباتك وصحتك!
