1 serving (240 grams) contains 122 calories, 3.8 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
122.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0.1 g | ||
| كوليسترول | 9.6 mg | 3% | |
| صوديوم | 48 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.5 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 0.2 g | 0% | |
| سكريات | 20.9 g | ||
| بروتين | 3.8 g | 7% | |
| فيتامين د | 48 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 144 mg | 11% | |
| الحديد | 0.0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 218.4 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاي بالحليب
الشاي بالحليب هو مشروب لذيذ مصنوع عن طريق مزج الشاي المحضر بالحليب الكريمي، مما يخلق اندماجًا غنيًا بالنكهات. تمتاز هذه الوجبة الشهية البارزة في شوارع شرق آسيا، بالأخص في تايوان، بأنها غالباً ما تحتوي على شاي أسود أو أخضر ويمكن تخصيصها بالمحليات، وكرات الطابيوكا، أو نكهات الفواكه. تعتبر الشاي بالحليب غنيًا بمضادات الأكسدة من الشاي والمواد الغذائية الأساسية من الحليب، مما يوفر لذة مرضية يمكن الاستمتاع بها بشكل معتدل. سواء كنت تفضل تناوله ساخنًا أو مثلجًا، فإن هذا التركيب الكريمي مثالي لأي وقت من النهار!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - شاي بالحليب DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
