1 serving (240 grams) contains 122 calories, 3.8 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
122.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0.1 g | ||
| كوليسترول | 9.6 mg | 3% | |
| صوديوم | 48 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.5 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 0.2 g | 0% | |
| سكريات | 20.9 g | ||
| بروتين | 3.8 g | 7% | |
| فيتامين د | 48 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 144 mg | 11% | |
| الحديد | 0.0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 218.4 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاي بالحليب
الشاي بالحليب هو مشروب لذيذ مصنوع عن طريق مزج الشاي المحضر بالحليب الكريمي، مما يخلق اندماجًا غنيًا بالنكهات. تمتاز هذه الوجبة الشهية البارزة في شوارع شرق آسيا، بالأخص في تايوان، بأنها غالباً ما تحتوي على شاي أسود أو أخضر ويمكن تخصيصها بالمحليات، وكرات الطابيوكا، أو نكهات الفواكه. تعتبر الشاي بالحليب غنيًا بمضادات الأكسدة من الشاي والمواد الغذائية الأساسية من الحليب، مما يوفر لذة مرضية يمكن الاستمتاع بها بشكل معتدل. سواء كنت تفضل تناوله ساخنًا أو مثلجًا، فإن هذا التركيب الكريمي مثالي لأي وقت من النهار!
