1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 236.6 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتة الحليب
فطيرة الحليب هي حلوى جنوب أفريقية لذيذة تجمع بين حشوة كريمية من الكاسترد مع قشرة زبدية وهشة. يتم تحضيرها من مكونات مثل الحليب والسكر والبيض، ورشة قرفة، تعتبر هذه الحلوى لذيذة ومغرية. يتم تقديم فطيرة الحليب التقليدية مبردة عادة، وغالباً ما تزين بالقرفة لزيادة النكهة. بينما تحتوي على نكهة غنية، إلا أن قاعدها الكريمية تعني أنها عالية في السعرات الحرارية، مما يجعلها مغرية في المناسبات الخاصة بدلاً من كونها وجبة خفيفة يومية. سواء تمتتع بها في تجمع عائلي أو احتفال، تظل فطيرة الحليب كلاسيكية محبوبة تلتقط قلب المأكولات الجنوب أفريقية.
