1 serving (244 grams) contains 83 calories, 8.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
83 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5 mg | 1% | |
| صوديوم | 103 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.0 g | ||
| بروتين | 8.3 g | 16% | |
| فيتامين د | 100 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 299 mg | 23% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 382.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب قليل الدسم
يُعد الحليب القليل الدسم منتجًا غذائيًا غنيًا يتم إعداده عن طريق إزالة القشدة من الحليب الكامل، مما ينتج عنه نسخة منخفضة الدهون وتحتفظ بالمواد الغذائية الأساسية. مليء بفيتامينات A و D، يقدم مصدرًا كبيرًا للكالسيوم مع تقليل كبير في استهلاك السعرات الحرارية والدهون. ينبع هذا النوع من الحليب من الممارسات الأوروبية التقليدية في مجال الألبان، ويمكن استخدامه بشكل متنوع في مختلف الأطباق، بدءًا من الحساء الكريمي إلى العصائر والمعجنات. استمتع بالطعم الغني دون الشعور بالذنب - مثالي لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نمط حياة صحي.
