1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.2 mg | 4% | |
| صوديوم | 141.5 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 28.3 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 283.0 mg | 21% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميلك شيك بالفواكه الجافة والبذور
ميلك شيك بالفواكه الجافة والبذور هو مع treat شهي يجمع بين غنى الحليب مع تنوع من الفواكه الجافة المحملة بالعناصر الغذائية مثل اللوز والكاجو والتمور، بالإضافة إلى البذور المقرمشة مثل الشيا والكتان. ينبع هذا الميلك شيك من مطابخ مختلفة تحتفي بالمكونات الصحية، وهو ليس مجرد وسيلة للتلذذ الحلو، بل هو أيضًا مخزن لفوائد صحية. مليء بالفيتامينات والمعادن والدهون الصحية، فهو يعزز مستويات الطاقة ويعزز صحة القلب. مثالي كوجبة خفيفة منعشة أو كمكمل بعد التمرين، يقدم هذا الميلك شيك تجربة مرضية شهية ومغذية. اغمر نفسك في هذه الخلطة اللذيذة وامتع حواس تذوقك بينما تعزز صحتك!
