1 serving (224 grams) contains 206 calories, 8.7 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
206.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.2 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0.2 g | ||
| كوليسترول | 29.1 mg | 9% | |
| صوديوم | 114.2 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.9 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 0.2 g | 0% | |
| سكريات | 24.9 g | ||
| بروتين | 8.7 g | 17% | |
| فيتامين د | 62.7 mcg | 313% | |
| كالسيوم | 309.1 mg | 23% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 394.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميلك شيك
الميلك شيك هو مزيج شهي من الاستمتاع بكريمة ونكهات منعشة، حيث يجمع بين الحليب والآيس كريم واختيارك من الفواكه أو الشراب. ينبع جذوره من الولايات المتحدة، وهو حلوى كلاسيكية تجلب الفرح لكل الأعمار. بينما يوفر مصدرًا غنيًا بالكالسيوم والطاقة، عليك أن تكون حذرًا من محتوى السكر، حيث يمكن أن تكون بعض الاختلافات مفرطة الغنى. مثالي ليوم حار أو كحلوى لذيذة، الميلك شيك هو توازن رائع بين الطعم والحنين، مما يجعل كل شمسة لذيذة للتتذوق.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ميلك شيك DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
