1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صوص الحليب
صلصة الحليب هي توابل كريمية متعددة الاستخدامات مكونة أساسًا من الحليب والزبدة ولمسة من الدقيق، غالبًا ما تُثرى بالثوم أو الأعشاب أو الجبن. مستمدة من المأكولات الفرنسية الكلاسيكية، تضيف عمقًا غنيًا للأطباق مثل الوجبات الساخنة والمعكرونة والخضروات. تُعد هذه الصلصة مصدرًا رائعًا للكالسيوم والفيتامينات ولكن قد تكون غنية بالدهون، اعتمادًا على كيفية تحضيرها. استخدمها لتعزيز وجباتك بنكهة شهية ورائعة بينما تستمتع بمكوناتها المريحة والصحية. مثالية لأولئك الذين يبحثون عن لمسة شهية على وصفاتهم الكلاسيكية!
