1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
24
بروتين
176.0
كربوهيدرات
16.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 176.0 g | 64% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 40.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About قرص الحليب
الروسك بالحليب هو وجبة خفيفة شهية ومقرمشة من المطبخ الهندي. مصنوعة من مكونات صحية مثل الطحين المثر، الحليب، والسكر، هذه الشابورة المخبوزة مرتين مثالية للوجبات الخفيفة. بغناها بالكربوهيدرات ومصدرها البروتين، يوفر الروسك بالحليب طاقة مستمرة طوال يومك. استمتع به بمفرده، أو قدّمه مع شايك أو قهوتك المفضلة لوجبة خفيفة مريحة. بفضل قوامه المقرمش ونكهته المحلىّ ة بشكل طفيف، يجعل الروسك بالحليب رفيقًا مثاليًا للحظات الاسترخاء، محاكيا التقاليد على مائدتك.
