1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
709.8
سعرات حرارية
23.7
بروتين
118.3
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 94.6 mcg | 473% | |
| كالسيوم | 473.2 mg | 36% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول حليب
الرول بالحليب هو حلا لذيذ مشهور في المطبخ الآسيوي، معروف بقوامه الناعم والهش ونكهته الغنية. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الحليب والدقيق والسكر، يقدم حلاوة مريحة تذوب في الفم. بفضل حشوة لذيذة مثل الشوكولاتة أو الفواكه، يرضي الرول بالحليب رغباتك مع زيادة من الطاقة. على الرغم من كونه لذيذًا، إلا أن الاعتدال مهم، نظرًا لاحتوائه على السكر. انعم بتناول الرول بالحليب كوجبة خاصة، مثالية للمشاركة مع الأحباء أو التمتع بها بمفردك!
