رول الحليب والخبز

رول الحليب والخبز

Bakery

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
714.3
سعرات حرارية
23.8
بروتين
119.0
كربوهيدرات
14.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.3 g 18%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.8 mg 7%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 119.0 g 43%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 23.8 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

68.0%
13.6%
18.4%
الدهون: 128 cal (18.4%)
البروتين: 95 cal (13.6%)
الكربوهيدرات: 476 cal (68.0%)

About رول الحليب والخبز

خبز رول الحليب هو حلوى ناعمة وهشة تشتهر بأصولها في تقاليد المخابز الشرق الآسيوية. يتم إعداده باستخدام مكونات بسيطة مثل الحليب والدقيق والسكر والخميرة، ويقدم نكهة حلوة خفيفة وقواماً هشاً لا يقاوم. يعتبر هذا الخبز اللذيذ مثاليًا لتناول وجبة الإفطار أو الوجبات الخفيفة أو حتى كقاعدة للسندويشات. توفر محتواه العالي من الحليب الكالسيوم، في حين تجعل مستويات الدهون المنخفضة والسكر المعتدل اختيارًا خفيفًا نسبيًا. استمتع به طازجًا، محمصًا، أو مع أنواع الحشوات المفضلة لديك - إنه إضافة متعددة الاستخدامات إلى أي وجبة!