1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
238.1
سعرات حرارية
7.9
بروتين
39.7
كربوهيدرات
6.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 158.7 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.7 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 31.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 79.4 mcg | 397% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About حلوى اللبن
البودنغ بالحليب هو حلى لذيذ وكريمي يصنع من مكونات بسيطة مثل الحليب والسكر ونشاء الذرة. ينحدر من مطابخ مختلفة حول العالم، بما في ذلك التقاليد الآسيوية والأوروبية، وغالبًا ما يتم تنكيه بنكهات كالفانيليا، الكراميل، أو الفواكه الطازجة. هذا الحلوى المريح غني بشكل طبيعي بالكالسيوم والبروتين، مما يجعله خيارًا مرضيًا للأطفال والكبار على حد سواء. بينما يغويك حلاوة طعمه، يمكن الاستمتاع بملمسه الناعم ونكهاته الحلوة بشكل معتدل، مما يسمح لك بالتمتع بحلوى خالية من الشعور بالذنب والمثالية لأي مناسبة.
