1 serving (35 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
816.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30.6 g | 39% | |
| دهون مشبعة | 17.0 g | 85% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 68.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 204.1 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 122.4 g | 44% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 102.0 g | ||
| بروتين | 20.4 g | 40% | |
| فيتامين د | 68.0 mcg | 340% | |
| كالسيوم | 680.3 mg | 52% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 544.2 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
الميلك بيدا هو حلوى هندية لذيذة، تُعد تقليديًا من حليب مكثف، والسكر، وتُضاف إليها نكهة الهيل والمكسرات. مع الأصول في المطبخ الهندي النابض بالحياة، تُعتبر هذه الحلوى الشهية ذات القوام الكريمي الغني التي تذوب في الفم. بينما يجلب تناول الميلك بيدا الفرح، إلا أنه مليء بالمواد الغذائية الأساسية من الحليب والمكسرات، مما يجعله مصدرًا للبروتين والكالسيوم. ومع ذلك، الاعتدال أمر مهم، نظرًا لأن السكر المضاف يمكن أن يزيد من محتوى السعرات الحرارية. فهو مثالي للاحتفالات أو كوجبة خفيفة حلوة، يقدم الميلك بيدا نكهة تقليدية في كل لقمة!