صلصة الحليب

صلصة الحليب

Sauce

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (100 grams) contains 74 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
176.2
سعرات حرارية
7.1
بروتين
19.0
كربوهيدرات
7.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
176.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.1 g 9%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.8 mg 7%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 19.0 g 6%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 11.9 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 95.2 mcg 476%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 285.7 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

45.2%
16.9%
38.0%
الدهون: 63 cal (38.0%)
البروتين: 28 cal (16.9%)
الكربوهيدرات: 76 cal (45.2%)

About صلصة الحليب

الصلصة الكريمية بالحليب هي صلصة لذيذة مصنوعة من مزيج بسيط من الحليب والزبدة والدقيق والتوابل، غالبا ما تحتوي على البقايا اللذيذة من اللحوم مثل الدجاج أو السجق. مشتقة من المطبخ الجنوبي، هذا الطعام اللذيذ هو جزء أساسي من وجبات الإفطار الغنية والعشاء الدافئ على حد سواء. على الرغم من غناها بالنكهة، إلا أن الصلصة الكريمية بالحليب غنية بالسعرات الحرارية والدهون، مما يجعلها حلوى لذيذة تستمتع بها بحذر. إذا كانت تُقدم مع البسكويت، أو البطاطس المهروسة، أو شرائح لحم الدجاج المقلية، توفر الصلصة الكريمية بالحليب الدفء والإشباع لأي وجبة.