خالي من الدهون الحليب

خالي من الدهون الحليب

Dairy

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (240 grams) contains 86 calories, 8.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
86.0
سعرات حرارية
8.4
بروتين
12
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
86.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 5.0 mg 1%
صوديوم 130.0 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 12 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 12 g
بروتين 8.4 g 16%
فيتامين د 120 mcg 600%
كالسيوم 305.0 mg 23%
الحديد 0.1 mg 0%
البوتاسيوم 382.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

57.6%
40.3%
2.2%
الدهون: 1 cal (2.2%)
البروتين: 33 cal (40.3%)
الكربوهيدرات: 48 cal (57.6%)

About خالي من الدهون الحليب

الحليب الخالي من الدهون هو مشروب لذيذ ومغذي يوفر كل نكهة الحليب العادي الكريمية دون الدهون. مصنوع من حليب البقر عالي الجودة الطازج، وغني بالمغذيات الأساسية مثل الكالسيوم، وفيتامين D، والبروتين، مما يجعله اختيارًا صحيًا للقلب. ينبع هذا المكون المتعدد الاستخدامات من تقاليد الألبان في جميع أنحاء العالم، مما يجعله مثاليًا للطهي، أو الخبز، أو ببساطة الاستمتاع باردًا. بأقل سعرات حرارية وبدون دهون مشبعة، يساعد الحليب الخالي من الدهون في إدارة الوزن مع تقديم الفوائد التي يحتاجها جسدك. استمتع بفوائد نمط حياة أكثر صحة، كأسا بكأس!