1 serving (500 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.7 mg | 1% | |
| صوديوم | 47.3 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 47.3 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 71.0 mg | 5% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 94.6 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاي اللؤلؤ بالحليب
الشاي الفقاعي بالحليب هو مشروب لذيذ يجمع بين حليب كريمي أو بدائل الحليب مع كرات التابيوكا اللذيذة، المعروفة أيضًا باسم بوبا. منبثق من تايوان في الثمانينيات، هذا العلاج المنعش قد اجتاح العالم. مليء بالنكهة، يمكنك الاختيار من بين مجموعة متنوعة من الشاي مثل الأسود، أو الأخضر، أو خيارات الفواكه، غالبًا ما تكون محلاة وفقًا لذوقك. بينما تضيف كرات التابيوكا متعة للمشروب، إلا أنها تحتوي على سعرات حرارية وسكر إضافيين. ومع ذلك، يمكنك تخصيص مشروبك باستخدام محلاّت منخفضة السعرات الحرارية أو الفواكه الطازجة، مما يجعل الشاي الفقاعي بالحليب خيارًا ممتعًا وقابلًا للتكيف لأي ذوق!
