1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 1055.6 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 111.1 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 22.2 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 222.2 mg | 17% | |
| الحديد | 6.7 mg | 37% | |
| البوتاسيوم | 277.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الحليب
خبز الحليب هو لذيذ ناعم ينبع من المطبخ الشرق آسيوي، وهو شهير بشكل خاص في اليابان وتايوان. يتم صنع هذا الخبز اللذيذ باستخدام مكونات بسيطة: الطحين، الحليب، السكر، الخميرة، والزبدة، مما يخلق نكهة حلوة بشكل خفيف وقواماً هوائياً. غني بالكربوهيدرات، يوفر خبز الحليب دفعة سريعة من الطاقة، ولكن كن حذراً من محتوى السكر. مثالي لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة لذيذة، ويمكن تناوله مع مجموعة من الحشوات الحلوة والمالحة بشكل جميل. سواء تم تحميصه، وضع الزبدة عليه، أو استخدامه في صنع السندويشات، فإن خبز الحليب يعتبر حلوى متعددة الاستخدامات تسحر كل ذوق!
