1 serving (30 grams) contains 105 calories, 1.5 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
840 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 84 g | 107% | |
| دهون مشبعة | 48 g | 240% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 240 mg | 80% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.2 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 120 mcg | 600% | |
| كالسيوم | 360 mg | 27% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميليرام
الميليرام هو منتج ألبان كريمي ولذيذ ينتمي إلى منطقة البلقان، وغالبًا ما يُحب لنكهته الغنية وقوامه الناعم. مصنوع من حليب البقر المخمر، يحتوي الميليرام على مغذيات أساسية مثل الكالسيوم والبروتين، مما يجعله إضافة رائعة لنظامك الغذائي. تتألق مرونته في الأطباق اللذيذة والحلوة على حد سواء، حيث يعزز كل شيء، من الوجبات التقليدية إلى السلطات الطازجة والحلويات. على الرغم من كونه ملذ ومشبع، إلا أن الاعتدال أمر أساسي، حيث قد يحتوي على نسبة أعلى من الدهون. استمتع بالميليرام كوسيلة فريدة وممتعة لتحسين وجباتك!
