1 serving (28 grams) contains 114 calories, 7.1 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
974.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 80.3 g | 102% | |
| دهون مشبعة | 51.3 g | 256% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 247.9 mg | 82% | |
| صوديوم | 1487.2 mg | 64% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 60.7 g | 121% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1726.5 mg | 132% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 239.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيدر ناضج خفيف
الشيدر الناضج الخفيف لذيذ ومتعدد الاستخدامات، وهو نوع من الجبن المصنوع من حليب البقر عالي الجودة. ينبع هذا الجبن من مراعي إنجلترا الخصبة، ويتميز بتوازن رائع بين الغنى الكريمي والحموضة الخفيفة. من خلال نسيجه الناعم ونكهته الخفيفة، يعد مثاليًا للتذويب على السندويشات، أو إضافته إلى أطباق المعكرونة، أو استمتاعه مع البسكويت الحرفي. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، مما يدعم العظام القوية وصحة العضلات، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا عند تناوله بشكل معتدل. تمتع بجودة الشيدر الناضج الخفيف، إضافة لذيذة لأي وجبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
