1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 80.0 g | 102% | |
| دهون مشبعة | 48 g | 240% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 240 mg | 80% | |
| صوديوم | 1520.0 mg | 66% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 56.0 g | 112% | |
| فيتامين د | 48 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 1600.0 mg | 123% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن شيدر مبشور خفيف
الجبن شيدر المبشور اللطيف هو نوع شهي ومتعدد الاستخدامات مصنوع من حليب البقر عالي الجودة. بفضل قوامه الكريمي ونكهته الخفيفة، فهو مثالي لتعزيز مجموعة متنوعة من الأطباق. ينبع هذا الشيدر من تقاليد صناعة الجبن الغنية في إنجلترا، وهو مثالي للانصهار فوق المعكرونة، أو رشه على السلطات، أو تتبيل أطباقك المخبوزة المفضلة. فهو لا يضيف مذاقًا لذيذًا فحسب، ولكنه يحتوي أيضًا على عناصر غذائية أساسية مثل الكالسيوم والبروتين. استمتع به بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن، واستمتع بنكهة الجبن شيدر المبشور اللطيفة المريحة في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
