جبنة الكوتاج ملبونا

جبنة الكوتاج ملبونا

Dairy

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
235.6
سعرات حرارية
26.7
بروتين
8.2
كربوهيدرات
10.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
235.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.3 g 13%
دهون مشبعة 6.5 g 32%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 40.9 mg 13%
صوديوم 976.0 mg 42%
كربوهيدرات إجمالية 8.2 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 6.5 g
بروتين 26.7 g 53%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 199.5 mg 15%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 250 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

14.1%
46.0%
39.9%
الدهون: 92 cal (39.9%)
البروتين: 106 cal (46.0%)
الكربوهيدرات: 32 cal (14.1%)

About جبنة الكوتاج ملبونا

الجبنة القريش من ميلبونا هي لذيذة وكريمية ولاذعة الطعم، مصنوعة من حليب عالي الجودة. بفضل مصدرها من الوصفات الأوروبية التقليدية، فإنها غنية بالبروتين ومنخفضة الدهون، مما يجعلها إضافة غذائية مغذية لأي وجبة. وتأتي جبنة القريش من ميلبونا مليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعلها مثالية لخلطها في السلطات، السموذي، أو التمتع بها لوحدها مع الفواكه. يجعل تنوع استخدامها ومكوناتها الصحية منها خيارًا مثاليًا للمستهلكين الراغبين في الاهتمام بصحتهم وإضافة دفعة لذيذة ومغذية إلى نظامهم الغذائي. توجه نحو الخير مع جبنة القريش من ميلبونا اليوم!