صدر دجاج ميلانيسي

صدر دجاج ميلانيسي

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
47.6
بروتين
23.8
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 127.0 mg 42%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 1.6 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 15.9 mcg 79%
كالسيوم 63.5 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

17.5%
35.1%
47.4%
الدهون: 257 cal (47.4%)
البروتين: 190 cal (35.1%)
الكربوهيدرات: 95 cal (17.5%)

About صدر دجاج ميلانيسي

تعتبر صدر الدجاج الميلانيزي وجبة إيطالية لذيذة تتميز بالدجاج الطري الذي يُهرس قليلاً وتُغمر بقشرة فتة مقرمشة. يعود أصلها إلى منطقة لومبارديا، حيث يتم تحضيرها تقليديًا باستخدام مكونات عالية الجودة، بما في ذلك الأعشاب العطرية الطازجة وجبنة البارميزان، مما يمنحها نكهة غنية. يتم تحمير الدجاج على النار بشكل مثالي للوصول إلى لون ذهبي، مما يخلق قوامًا مقرمشًا يتناقض بشكل جميل مع داخله الرطب. بالرغم من كونها وجبة فاخرة، يمكن أن يضيف تقديمها بجانب سلطة طازجة توازنًا غذائيًا، مما يقدم وجبة شاملة تكون مرضية ولذيذة. تذوق طعم إيطاليا مع صدر الدجاج الميلانيزي!