1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميلانيزا فيليه
الميلانيزا فيليه هو طبق لذيذ ينبع من المطبخ اللاتيني الأمريكي، محبوب بشكل خاص في الأرجنتين والمكسيك. يتميز هذا التحضير الشهي بشرائح رقيقة من لحم البقر أو الدجاج، تُسحق ثم تُغمس في قليصة مقرمشة، مما يخلق قرمشة مرضية مع كل لقمة. تُقدم تقليديًا مقلية، وتوفر نكهة غنية، على الرغم من أن يمكن تحقيق توازن في كمية الدهون عن طريق استخدام لحم مغذي من الأبقار التي تتغذى على العشب. يُقدم الميلانيزا فيليه مع جانب من سلطة طازجة أو خضروات، مما يجعله إضافة رائعة لنظام غذائي صحي، ويضيف نكهة من ثقافة حية إلى مائدتك. استمتع بلذة الميلانيزا فيليه اليوم!
