1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميلانيزا فيليه
الميلانيزا فيليه هو طبق لذيذ ينبع من المطبخ اللاتيني الأمريكي، محبوب بشكل خاص في الأرجنتين والمكسيك. يتميز هذا التحضير الشهي بشرائح رقيقة من لحم البقر أو الدجاج، تُسحق ثم تُغمس في قليصة مقرمشة، مما يخلق قرمشة مرضية مع كل لقمة. تُقدم تقليديًا مقلية، وتوفر نكهة غنية، على الرغم من أن يمكن تحقيق توازن في كمية الدهون عن طريق استخدام لحم مغذي من الأبقار التي تتغذى على العشب. يُقدم الميلانيزا فيليه مع جانب من سلطة طازجة أو خضروات، مما يجعله إضافة رائعة لنظام غذائي صحي، ويضيف نكهة من ثقافة حية إلى مائدتك. استمتع بلذة الميلانيزا فيليه اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
