1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
571.4
سعرات حرارية
14.3
بروتين
104.8
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.8 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 190.5 mg | 14% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ميلاغرو تورتيلا
تورتيلا ميلاغرو محلاة مصنوعة يدوياً بعناية من أجود المكونات. مصنوعة بمكونات بسيطة وطبيعية مثل ذرة مطحونة على الحجر وحبوب كاملة، إنها تحية شهية للمطبخ المكسيكي التقليدي. هذه التورتيلا خالية من المواد الحافظة والمواد الاصطناعية، مما يضمن أن كل لقمة لا تكون لذيذة فقط ولكنها صحية أيضاً. غنية بالألياف والمواد المغذية الأساسية، تورتيلا ميلاغرو هي خيار صحي لعائلتك، مثالية للتاكو، الأفطار، أو مجرد الاستمتاع بها بمفردها. اكتشف جوهر التقليد الحقيقي مع كل تورتيلا!
