ميكاتي

ميكاتي

Dessert

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
11.9
بروتين
83.3
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 357.1 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 83.3 g 30%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 23.8 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

56.0%
8.0%
36.0%
الدهون: 214 cal (36.0%)
البروتين: 47 cal (8.0%)
الكربوهيدرات: 333 cal (56.0%)

About ميكاتي

الميكاتي هي حلوى أفريقية لذيذة نشأت في وسط أفريقيا، وتُستمتع بها غالباً في بلدان مثل جمهورية الكونغو الديمقراطية. هذه الكرات المقلية العميقة، المصنوعة من مكونات بسيطة مثل الدقيق والسكر والخميرة، هي خفيفة ومعتدلة الحلاوة بشكل لا يقاوم. بينما توفر الطاقة من خلال الكربوهيدرات، يكمن الإفراط باعتباره المفتاح نظراً لارتفاع السعرات الحرارية بسبب القلي. ممتازة كوجبات خفيفة أو في المناسبات الخاصة، تقدم الميكاتي طعماً لذيذاً من الثقافة يجمع الناس معاً. تناول الميكاتي واستمتع بفرحة هذه الحلوى التقليدية!