1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
946.4
سعرات حرارية
9.5
بروتين
142.0
كربوهيدرات
37.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.9 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 18.9 g | 94% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.0 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 71.0 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف جونجل ميكادو
لفائف ميكادو جونغل هي تجربة سوشي مذهلة تجمع بين نكهات قلب آسيا. تتميز هذه اللفافة النابضة بالحياة بـ التونة الطازجة، والأفوكادو الكريمي، وبصلصة المايو الحارة قليلاً، معبأة جميعها في أرز السوشي ونوري، مغطاة ببذور السمسم لمزيد من القرمشة. مع مصدرها من المطبخ الياباني، إنها مزيج مثالي من النضارة والحيوية. بفضل احتوائها العالي على البروتين والدهون الصحية من الأفوكادو، إنها خيار غذائي مغذٍ لعشاق السوشي. تنغمس في لفافة ميكادو جونغل لتتذوق نكهات استوائية تغذي جسمك مع تفاح حواسك بالطعم!
